代表者名

よみ　はすいけ りゅうぞう

氏名　蓮池 龍三

メールアドレス

nerimahha888@gmail.com

フリーワード

電話番号

0359359701

ファクシミリ

0359359701

活動目的

私たちは2018年７月より「練馬を笑顔いっぱい笑い声があふれる町へ」を活動のテーマに笑顔になれる健康法を展開し活動しています。一人世帯の高齢者、勤労者、子育て中の方、障がいのある方など、多様な参加者の健康増進とストレス解消に貢献し、ともに笑いあえる場を広げます。互いに支え合い、尊重し合い、明るく交流できる場を提供します。ここで出会えた笑顔や、自分に生まれた笑顔が参加された方々の人生にとってかけがえのない宝物となるような居場所づくりを目指します。

活動内容

1.「笑いヨガとリラクゼーション」 時間：75分 　○「笑いヨガ」(ラフターヨガ)は笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です。 　○笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身ともにすっきり元気になることを目的としています。 　○たくさん笑ったあとは、ゆったりとリラクゼーションタイム。楽器や音楽を使ってリラックスします。 ○笑って健康になりたい方、免疫力を高めたい方、脳を活性化させたい方、どなたでも参加いただけます。 　※講師：Laughter Yoga International University認定リーダー・ティーチャー（蓮池龍三、音羽 利江子） 2.「頭の運動・笑う脳活性化ゲーム」 時間：75分 ○笑いだけでは物足りない方、笑って楽しみながら脳活したい方、認知症予防に関心のある方、どなたでも参加いただけます。 　○コミュニケーションを取り合い、体と頭を使って、童心に帰ってさまざまなゲームを次々と行います 　○音楽、リズム、色彩刺激、運動、笑う、数を数え、歌を歌うことなど同時進行で行います 　※講師：一般社団法人みんなの認知症予防ネット認定講師（蓮池、音羽） 3.「出張による体験講座」 　○「笑いヨガ」「脳活性化ゲーム」いずれも出張による体験講座を行っています。 　ご希望の講座内容、日程などの詳細について、お問い合わせを受付けています。

設立時期

平成30年7月

URL

活動ジャンル

健康増進,助成活動,高齢者,障害者,子供,まちづくり

活動地域

練馬地域、石神井地域

活動日